Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 75,17g | Prot: 89,34g | Carbh: 232,71g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek, Zeytin. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Un Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Cena: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Bamya. Pasa Bocas / Otros: Haşhaşlı Çörek, Halka Tatlısı. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de palenslim
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