Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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349 kcal
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Grasa: 4,87g | Prot: 35,28g | Carbh: 43,56g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Cafezinho, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaisalanamachado
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