Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2569 kcal
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Grasa: 51,75g | Prot: 221,38g | Carbh: 288,11g.
Desayuno: Hardline Kreatin, Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Nutrich Whey Protein. Almuerzo: Hardline Kreatin, Nutrich Whey Protein, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Hardline Kreatin, Nutrich Whey Protein, Mis Lor, Bizim Vatan Bezelye Konservesi, Filiz Spagetti. Cena: Ekmek, Hamsi. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de burak3425
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