Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 45,52g | Prot: 55,64g | Carbh: 147,39g.
Desayuno: Банан, Курага, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Яготинский Кефир 2,5%, President Творожная Традиция 5%. Almuerzo: Авокадо, Сыр Маасдам, Чернослив, Almette Творожный Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий, Вареное Яйцо. Cena: Мандарины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marg0 Sha
|