Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 25,22g | Prot: 124,46g | Carbh: 102,61g.
Desayuno: Prozis Protein Caramel Latte, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, La Montanara Granella di Pistacchi, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Flavour, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Cena: Myprotein Omega 3, Chiquita Banana, Cuor di Scelta Minestrone , Le Naturelle Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Lidl Noci del Brasile, Prozis Energy Bar. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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