Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 311,05g | Carbh: 122,84g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Pudding , Kartoffeln, Norma Kasseler Lachsfleisch, Olivenöl, Mais, Kidneybohnen (Dose), Purland Hackfleisch Light, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3571 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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