Diario de jain_bo, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
373 kcal Grasa: 15,53g | Prot: 13,38g | Carbh: 55,34g.   Desayuno: Yalam Финики, Чизкейк ПП. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Сушеные Яблоки. más...
552 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 2 horas y 53 minutos, планка - 18 minutos, Google Fit - 20 horas y 49 minutos. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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