Diario de thomas4606, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
95 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1146 kcal Grasa: 50,19g | Prot: 49,01g | Carbh: 118,46g.   Desayuno: Senap, Tomater, Wasa Rågi, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Jakobsdals Bror Jakobs Rökta Skinka. Almuerzo:  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fläskkarré, ICA Svartvinbärsgelé. Cena: Wasa Sesam & Havssalt, Wasa Rågi, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Ädelost, Scan Rökt Skinka. Pasa Bocas / Otros: Blossa Starkvinsglögg 16%, Brieost, ICA Chokladsås, SIA Glass Vaniljglass. más...
2352 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de thomas4606


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.