|
четыре дня перебирала с жирами и с общим калоражем из-за празднований,а в итоге все равно в минус ушла, что приятно удивило
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 72,00g | Prot: 99,61g | Carbh: 197,04g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Охотный Ряд Колбаса Светская. Almuerzo: Мандарины, Магнит Банан, Черника, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пельмени. Cena: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|