Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 47,66g | Prot: 112,54g | Carbh: 118,10g.
Desayuno: California Gold Nutrition Омега-3, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Myprotein Протеин, Седьмой континент Творог, Сырники 😍. Almuerzo: Сыродел Сыр Адыгейский , Bombbar Фисташка, Магнит Хурма, Голден Яблоко . Cena: Русское Море Сёмга Норвежская, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Огурец Свежий, Globus Томаты Черри . Pasa Bocas / Otros: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SunInside
|