|
😭
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 78,30g | Prot: 47,90g | Carbh: 164,82g.
Desayuno: Çay Şekerli, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Simbat Ceviz, Tereyağı, Bal. Almuerzo: Çay Şekerli, Kaşarlı Tost. Cena: Peynirli Makarna, Nohut Yemeği, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı. Pasa Bocas / Otros: Kestane, Eti Antep Fıstıklı Çikolata. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiloistemiyoruz
|