|
записалась на пилон,было 1-е занятие (нагрузка конечно очень большая).Все мышцы уже 2-й день болят,вес стоит. Связаны ли отеки мышц с весом?..
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
829 kcal
|
Grasa: 34,86g | Prot: 36,12g | Carbh: 93,23g.
Desayuno: Кофе, Мёд, Магнит Каша Рисовая на Воде. Almuerzo: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Котлеты из Говядины, Цветная Капуста на Пару, Сметана 20%, Щи. Cena: Махеевъ Сырный Соус, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Каша Рисовая на Воде. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
После хорошей силовой на ноги через день за счёт роста мышечной массы бывает привес 300-400 г)) Так что, думаю, да)
06 dic. 20 por el miembro: Polina_1410
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de худеющаяаня
|