Diario de Cokex273, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1639 kcal Grasa: 61,55g | Prot: 41,54g | Carbh: 249,66g.   Desayuno: Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Kaffe med Mjölk, Valio Gårdsgoda. Almuerzo: Nutrilett Strawberry Shake, Banan. Cena: Röd Paprika, Felix Remouladsås, Thousand Island Dressing, Potatismos, Fiskpinnar, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Pasa Bocas / Otros: Kaffe med Mjölk, Banan. más...
2495 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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