Diario de Svetlana.koshukova, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1298 kcal Grasa: 63,57g | Prot: 53,47g | Carbh: 130,62g.   Desayuno: Чай с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Хлеб Черный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Сметана 15%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Svetlana.koshukova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.