Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 72,20g | Prot: 94,57g | Carbh: 268,84g.
Desayuno: 冰咖啡（加奶油）, 麦当劳 脆薯饼, 麦当劳 猪柳蛋麦满分. Almuerzo: 炒木耳, 猪肉, 绿尖辣椒, 炒牛肉, 芥蓝, 凉拌黄瓜, 紫菜蛋花汤, 白飯. Cena: 瑞士奶酪, 绿尖辣椒, 玉米笋, 橄榄油, 胡萝卜, 白蘑菇（炒）, 西兰花, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 橙子, 猕猴桃/奇异果, 柿饼. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintery.f
|