Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 73,39g | Carbh: 278,30g.
Desayuno: Matte Leão Chá de Erva Doce, Fortaleza Cream Cracker. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Giraffas Vinagrete, Batatas Fritas, Farofa de Ovo, Feijão Preto Cozido, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany_karlla
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