Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2013
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 54,82g | Carbh: 128,62g.
Desayuno: Figs, Cantaloupe Melons, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Peach, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain. Almuerzo: Green Beans with Slivered Almonds, Lemony Kale Salad. Cena: Watermelon, Beets, Roasted Brussel Sprouts with bacon, Roast Chicken with Lemons, Green Beans with Slivered Almonds. Pasa Bocas / Otros: See's Candies Truffles. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Bádminton - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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