Diario de СветаСС90, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
88 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1069 kcal Grasa: 33,20g | Prot: 47,76g | Carbh: 144,61g.   Desayuno: Belvita Печенье Мультизлаковое, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Вязанка Ветчина Столичная, Ahmad Tea Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Коровкино Кефир 1%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Коровкино Кефир 1%, Соленые Крекеры. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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