Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 54,80g | Prot: 62,48g | Carbh: 223,40g.
Desayuno: Good Day Cappuccino, Jambu Biji. Almuerzo: Lemon, Garam, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau, Sawi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Pecel, Kecambah, Daun Singkong. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dyah ayu paaetyo
|