Diario de mishkina265, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1604 kcal Grasa: 87,96g | Prot: 88,46g | Carbh: 117,35g.   Desayuno: Творожная Запеканка с Вишней, Каша Пшенная на Молоке, Чай. Almuerzo: Творожная Запеканка с Вишней, Чай, Самбери Салат Нептун. Cena: Самбери Филе Птицы по-Венски, Творожная Запеканка с Вишней, Чай. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
4267 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Montañismo - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
peso estable

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