Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 101,61g | Prot: 141,90g | Carbh: 202,78g.
Desayuno: Latvida Leite Desnatado, Apple Banana, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Cacau, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Coffee, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos. Almuerzo: Prato Fino Arroz Integral (15g), Mixed Salad Greens, Kenko Molho para Salada Iogurte, Red Table Wine , Swift Bife Ancho. Cena: Integralmedica Vo2 Whey Bar Cookies And Cream, Integralmedica Vo2 Whey Bar Chocolate , Mixed Salad Greens, Red Table Wine, Pronto Light Abobrinha Italiana, Swift Bife Ancho. Pasa Bocas / Otros: Kibon Chicabon Zero. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anniefim
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