Diario de YulettaRu, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
2253 kcal Grasa: 82,96g | Prot: 86,44g | Carbh: 287,27g.   Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Яичный Белок, Гармония Сметана 20%. Almuerzo: Orion Чокопай, Печень Говяжья, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка). Merienda: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. Antes de la Cena: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сладкая Сказка Арахис в Глазури. Cena: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Усладов Тирамису, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Después de la Cena: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Груша, Мандарины. más...
106 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de YulettaRu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.