Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 61,05g | Prot: 76,96g | Carbh: 189,17g.
Almuerzo: Banana Bread (Walnuts), Egg, Banana, Navitas Cacao nibs, Coffee, Now Foods Psyllium Husk Powder, Pb2 Powered Peanut Butter, 點點綠 首烏黑芝麻粉, Nutiva Chia Seeds, Oats, 維他 (Vita) 豆漿. Cena: Mushrooms, Cauliflower, Chicken, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Orange, 三河屋 滿月蝦餅, 卡樂B (Calbee) 濃厚蝦片, 褔瑄 黑芝麻花生糖. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubby_koala
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