Diario de Nishtha:), 06 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020

61 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:

1397 kcal

Grasa: 42,94g | Prot: 59,06g | Carbh: 214,54g. Desayuno: Blueberries , Oranges. Almuerzo: Idli, Sambar, Carrots. Cena: Curry Powder, Sambar. Pasa Bocas / Otros: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Paneer Bhurji, Paneer, Lettuce, Cucumber (with Peel). más...

Ganando 0,4 kg a la Semana