Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 59,75g | Prot: 136,63g | Carbh: 93,63g.
Desayuno: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Село Зеленое Молоко 1,5%. Almuerzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Myprotein Omega 3, Творожная запеканка б/сахара ORom ✅, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тольяттимолоко Творожный Крем с Клубникой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Морковь, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Рузский Творог Обезжиренный , Клубника (Несладкая, Замороженная), Myprotein Total Protein. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оксаночка163
|