Diario de lalalisa_d, 06 dic. 20

6000ккал это же сколько по весу еды? Кг 3 наверное, вот и при вес. Пищевой комок большой.  

Сомневаюсь, что там 3 кг еды наберётся, я же преимущественно сладкое кушала, а его как известно, много не нужно) Очень надеюсь, что через недельку все сольётся и тогда можно будет нормально оценить масштабы "котострофы"! 

Наверное я себе внушила, но визуально такое чувство что я вешу не 55, а все 60... 

если по 360 ккал обычно сладости, то выходит больше 1,5 кг еды, а так как там не только сладости были, то думаю больше 2кг еды.  

Люди редко могут оценить масштаб сьеденного без взвешивания и подсчётов,что по гр, что по ккал . Как правило ошибаются процентов на 30 

Правильно оценить  

Однозначно вода. Даже если съели 6000. Ну 2000 потратили, 1500 на восполнение истощенных дефицитом запасов гликогена, остаётся всего = 2500 не больше 350 гр жирка:) 

Очень на это надеюсь, а Вам спасибо большое за то, что ответили! :)  

Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34 

Организм не запасает более 50-100г жира, каким бы большим не было количество съеденного. Так что можете спокойно рассчитывать на большую задержку воды+соли+восстановленные в органах запасы глюкозы+непереваренный остатки пищи, ждущие своего выхода 

Вода однозначно 😼 

Я думаю, вы ещё не со всем, что съели, распрощались.  

Доброго времени суток🙂 Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗 Что вас может заинтересовать в этом чате❓ 1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬 2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘‍♀️ 3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨‍👩‍👦‍👦 💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎 Пишите мне в Watsap 📱 89053394184 

Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980  

Девушки 18+ (65+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃‍♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚‍♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤  

Так, пока что тогда не буду взвешиваться, посмотрю что будет через недельку!  

АлинаАлтунина, не переживайте, Вы обязательно достигните своей цели. Я в Вас верю! Я вот тоже, иду, да никак не дойду до этих 50кг, в последнее время одни привесы. Постараюсь взять себя в руки, все таки к лету хочется красивенькие ножки, а не желейки. А ещё, если не секрет, какой у Вас рост?)  

У меня после прошлого Новогоднего читмила привес был 3кг, мамадорогая🤯 но за две недели вес вернулся в норму ... Без голодовок, просто вернулась на те же рельсы... Так что терпения, и нафиг пока весы))) 

Я тоже вот сейчас не взвешиваюсь, не хочется расстраиваться из за ерунды блин,,,,, 

вчера был ДР мужа, позволила селёдки под шубой и ещё соленостей всяких. Тоже утром плюс 2 кг. за 1500 кк не вышла. Что сладкое, что соленое, держит водичку. Так что несколько дней пресного питания и водичка уйдет.