Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 70,32g | Prot: 81,36g | Carbh: 103,31g.
Desayuno: 明美 原味杏仁, 明美 原味胡桃, 明美 原味夏威夷豆, 明美 核桃, 明美 腰果, Mega Harvest 大豆綜合穀物粉, Bob's Red Mill 鷹嘴豆粉, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. Almuerzo: 星巴克 (Starbucks) 芋泥布丁, 里仁 紫蘇籽油, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 火雞胸肉, 甜椒, 煮熟的豆角（新鮮）, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, 煮熟的綠色椰菜. Cena: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 銀耳蓮子湯, 燙青菜, 煮熟的綠色椰菜, 火雞胸肉, 煮熟的豆角（新鮮）. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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