Diario de winnie13991, 06 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
1466 kcal Grasa: 66,14g | Prot: 70,52g | Carbh: 80,71g.   Cena: 全家 義式提拉米蘇, 蘿蔔湯, 沙朗牛排, 大成 嫩煎雞腿排, 炒高麗菜, 油爆蝦, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 白飯. Pasa Bocas / Otros: 光泉 原味奶酪, 豬皮, 全聯 滷海帶切片, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 金門酒廠 38度金門高粱酒. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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