Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2928 kcal
|
Grasa: 147,65g | Prot: 92,42g | Carbh: 309,86g.
Desayuno: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Grand Candy Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Чизолини Сыр Чечил, Liebendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Снежок Снежок 2,5%. Almuerzo: Вермишелевый Суп, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Винегрет без Масла, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Слобода Майонез Оливковый 67%. Cena: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Пятерочка Сахар, Творожная Запеканка как в Детском Саду (Марисабелька) Творог 9%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфета Золотая Лилия, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пятерочка Сахар, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|