Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 76,60g | Carbh: 116,19g.
Desayuno: Nacional Corn Flakes Zero, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Peras. Almuerzo: Sopa de Legumes, Alface, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Pingo Doce Batatinhas Bem Assadinhas. Cena: Quiche Low Carb, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi, Pingo Doce Queijo Edam Light, Pão de Leite. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Braços - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BárbaraDuarte
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