Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 82,50g | Prot: 97,93g | Carbh: 254,07g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gutes Land Gouda , Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Almuerzo: Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Crownfield Zarte Haferflocken , K-Bio Agavendicksaft, Bio Magerquark . más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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