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06 dic. 20
Diario de patpatrouille68, 06 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
76 kg
Disminuído hasta ahora:
44 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2020:
1059 kcal
Grasa: 51,75g | Prot: 43,95g | Carbh: 104,09g.
Desayuno:
Thé sans Sucre, Manala.
Almuerzo:
Intermarché Paleron de Boeuf, Oeuf, Farine Blanche.
Cena:
Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin.
Pasa Bocas / Otros:
Manala.
más...
2106 kcal
Ejercicio:
vélo elliptique - 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 10 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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