Diario de kriketa, 04 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2011
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2011:
80 kcal Grasa: 0,00g | Prot: 5,00g | Carbh: 15,00g.   Desayuno: great value light vanilla non fat yogurt. Almuerzo: water. Pasa Bocas / Otros: lipton diet green tea. más...
3658 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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