Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 51,35g | Prot: 136,01g | Carbh: 113,93g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лепешка, Сенежская Минеральная Вода, Яйцо, Кофе. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Cena: Курага, Изюм (без Косточек), Сарафаново Сметана 15%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Epica Йогурт Питьевой Манго. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de К.Ляленька
|