Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 113,40g | Prot: 72,99g | Carbh: 60,68g.
Almuerzo: Ашан Свинина, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . Cena: Авокадо Авокадо, Ашан Свинина, Fish House Морская Капуста, Lurpak Сливочное Масло, Livianta Шпинат, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой. Pasa Bocas / Otros: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Alpro Миндальное Молоко. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastasia_LCHF
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