Diario de stanleyaquarius, 06 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
1576 kcal Grasa: 65,95g | Prot: 80,97g | Carbh: 176,20g.   Desayuno: 烤腰果(無鹽), 甜玉米, 烚蛋, 維他 (Vita) 高鈣低脂牛奶. Almuerzo: 烚蛋, 麻婆豆腐, 炒小白菜, 油炸魚柳, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 太平  芝麻梳打餅, 天然原味芝士. Cena: 牛油蛋糕, 白飯, 油炸魚柳, 素炒芹菜, 炒花菜. Pasa Bocas / Otros: 維他 (Vita) 高鈣低脂牛奶飲品. más...
124 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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