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seminggi sudah surplus malah naik😭
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 30,99g | Prot: 49,08g | Carbh: 131,98g.
Desayuno: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ampela, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Kerupuk Putih, Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de shint12
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