Diario de jocisutil, 05 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
1648 kcal Grasa: 63,82g | Prot: 63,56g | Carbh: 207,81g.   Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Alface, Limão, Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Hambúrguer de Frango, Feijão Preto Cozido, Pif Paf Salsicha, Omelete. Cena: Pif Paf Salsicha, Molho para Salsicha, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Selita Leite Integral, Garoto Achocolatado, Glória Leite em Pó Integral, Chá (Infusão). más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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