Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 45,22g | Prot: 50,62g | Carbh: 230,63g.
Desayuno: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Банан. Almuerzo: Чай, Варенье из Смородины, Юбилейное Печенье Традиционное, Огурец, Союшка Тофу Рассольный Простой, Слобода Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные. Cena: Пятерочка Хурма, Варенье из Смородины, Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Морковь по-Корейски, Бахетле Горбуша под Маринадом, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное, Глобус Курага Шоколадная, Чай, Семушка Бразильский Орех, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе, Магнит Апельсин. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 21 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|