Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 84,13g | Prot: 83,74g | Carbh: 241,71g.
Desayuno: Salatalık, Havuç, Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Tam Buğday Ekmeği, Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış), Yumurta. Almuerzo: Kuru Hurma, Mandalina, Armut. Cena: Zeytinyağlı Brokoli, Eker Ayran, Patlıcan Yemeği, Duru Kara Buğday, Dana Eti. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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