Diario de Emiliano Ferrari, 05 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
3039 kcal Grasa: 93,77g | Prot: 195,07g | Carbh: 335,21g.   Desayuno: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Casa Bonelli Bresaola, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. Cena: Germinal Biscotti Vegan Gocce di Cioccolato, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Vallelata Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pane Italiano, Granarolo Latte Intero, Germinal Biscotti Vegan Gocce di Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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