Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 104,12g | Prot: 49,07g | Carbh: 58,49g.
Desayuno: Kahve, Hindistan Cevizi Yağı, Çerezya Çiğ Fındık, Çilek, Maydanoz, Dereotu, Sızma Zeytinyağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Lor Peyniri, Yumurta, Turp, Siyah Zeytin, Namet Hindi Salam, Yeşil Biber, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılması İnek Peyniri Ezine İnek Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Ceviz, Ceviz, Keten Tohumu, Limon Suyu, Sızma Zeytinyağı, Kiraz Domates, Dereotu, Marul, Roka Marulu, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: İncir. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Esmashn7
|