Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2009
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 104,92g | Carbh: 238,09g.
Desayuno: myoplex chocolate peanut butter bar. Almuerzo: myoplex chocolate bar. Cena: acacia, psyllium, oat bran, wheat bran, nutritional yeast, high fiber pizza. Pasa Bocas / Otros: Sunwell String Bean Chips. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Resistance Training - 20 minutos, Elliptical Machine - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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