Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4291 kcal
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Grasa: 159,62g | Prot: 259,08g | Carbh: 434,91g.
Desayuno: Spiegelei ohne Fett, Aldi Landbrötchen, Allnutrition Whey Protein Chocolate, Nestle Choco Crossies Feinherb, TNT Omega 3-TG, Wonnemeyer Pikanter Fleischsalat. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Hähnchenbrustfilet, REWE Weiße Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Wonnemeyer Pikanter Fleischsalat, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Walnussbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Go On Protein Peanut, QNT Protein Wafer, TNT Oatbar Toffee. más...
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3315 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny göbel
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