Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 76,54g | Prot: 48,01g | Carbh: 224,57g.
Desayuno: Слада Зефир Классический, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Багет Парижский Классический. Almuerzo: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Домашенька Творожная Масса 8%, Индилайт Шарики из Индейки, Картофель с Грибами, Банан. Cena: Цукаты, Meller Ирис в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
|
1468 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oirirnao
|