Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 110,51g | Carbh: 151,10g.
Desayuno: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Leerdammer Lightlife, AH Casino Volkoren. Almuerzo: Eat Natural Super Granola Pinda's, Amandelen en Kokosnoot, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Banaan. Cena: Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Leerdammer Lightlife, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Gele Paprika's, AH Kastanjechampignons, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Grand'Italia Penne Volkoren. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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