Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3325 kcal
|
Grasa: 158,49g | Prot: 107,18g | Carbh: 374,22g.
Desayuno: Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Суп с Фрикадельками, Сильпо Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Рудь Мороженое Black Ice, Торчин Кетчуп Лагідний, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Геркулес Грузинские Хинкали, Coca-Cola Coca-Cola, Milka Daim . Pasa Bocas / Otros: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Lactima Сыр Тостовый, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|