Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2723 kcal
|
Grasa: 115,02g | Prot: 110,82g | Carbh: 312,16g.
Desayuno: Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Кекс с Глазурью, Рулет из Лаваша с Творогом, Салат с Курицей, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Cena: Перекресток Напиток из Черной Смородины, Красные Помидоры (Консервированные), Майонез, Рис Вареный, Куриная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Сметана 20%, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Рулет из Лаваша с Творогом, Чай с Сахаром, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|