Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 37,46g | Prot: 87,81g | Carbh: 107,76g.
Desayuno: Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Pretto Итальянский Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе, Картофель. Cena: Котлетки куриные, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Pretto Итальянский Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Caramel. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biomyso.r
|