Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 55,16g | Prot: 75,96g | Carbh: 149,37g.
Desayuno: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , ВкусВилл Варенка Вологодская, Martini Шампанское Брют, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Белые Грибы (Обжаренные), РИФ Нельма Холодного Копчения, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Dolce Granto Сыр Пармезан. Almuerzo: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Десертный, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Говядина Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Пятерочка Банан, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Leffe Пиво Темное. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaOmsk
|